Exit les idéaux véhiculés par les sublimes photos Instagram du grand écart ou de l'équilibre sur les mains dans un paysage de rêve désert de toute population locale.

Exit les clichés sur le yoga (il faut être souple), sur le corps (il faut être mince), ou sur le sport (il faut aimer ça), ce qui m'intéresse c'est vous et réussir à vous véhiculer l'amour de votre corps, qui est votre véhicule pour toute votre vie. Ici, on n'est pas dans un objectif physique ou dans la performance (ça peut, mais ça vous appartient, et vous aurez tout mon soutien), mais le point de départ n'est pas extérieur, il est intérieur. Vous pouvez choisir de suivre des cours de yoga ou de fitness seuls ou en complément d'un travail complet de transformation sur vous-même. Quelle que soit votre démarche, pour atteindre votre objectif, il doit être nourri de l'intérieur, car ce qui provient de l'extérieur ne dure pas.